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備孕準家長,補鋅是常識

備孕準爸爸——了解精子,了解鋅

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備孕準爸爸來說,鋅的巨大價值體現在它是男性生殖系統里至關重要的礦物質、是維持男性生殖系統健康的重要營養物質。鋅元素參與精子的整個生成、成熟的過程,也是準爸爸合成荷爾蒙時的必須元素,更是前列腺液中不可或缺的組成部分。
精子的數量和活性與鋅含量呈正相關,精液中鋅含量越高,精子活力越大,就有足夠動力穿過卵子透明區使卵子受精。也就是說,補鋅對備孕的準爸爸意義更加重大,準媽媽是否能順利懷孕、胎兒是否正常發育,都與準爸爸的鋅水平息息相關。??????????????????????????????? 查看更多>>

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備孕準媽媽——了解受孕,了解鋅

新年懷上寶貝是新年伊始的好兆頭,準備懷孕的媽媽們也許正在選擇各種補益產品,除了葉酸和番茄紅素,還有一種微量元素對備孕準媽媽意義重大哦。正如大家所知,身體里的微量元素有鐵、鋅、銅、錳等11種,常量金屬元素有鈣、鉀、鈉、鎂4種,不管是哪一種元素都是定量的,互相制約平衡的,其中,與準媽媽受孕有關系的是鋅元素。
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鋅對人體的生理作用是相當重要的。首先,鋅是人體內一系列生物化學反應所必須的多種酶的重要組成部分,對人體內新陳代謝活動有著重大影響。缺鋅會導致味覺及食欲下降,減少營養物質的攝入,影響生長發育。近年來發現,鋅還具有影響垂體促性腺激素分泌和維持性腺正常機能的作用,缺鋅可能導致女性不孕。因此,適量補充鋅也是準媽媽們不得不了解的常識。???
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準媽媽的“鋅”課程

準媽媽補鋅的四大理由

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預防畸形
鋅缺乏將增加胎兒對致畸因素的敏感性,使胎兒細胞分裂、生長和再生受影響,并導致胎兒體內DNA和含鋅酶的直接損傷,引起一連串的基因編譯錯誤,導致胎兒畸形。孕婦及時補鋅,適量補鋅,將有效降低胎兒畸形幾率。
有利分娩
研究表明,孕婦的血漿鋅含量與子宮的收縮能力、圍生期發病率直接相關。缺鋅可降低肌肉的收縮能力,增加產婦的痛苦和出血量。為保證分娩順利,孕婦應當定期檢查血鋅水平,及時補鋅,使產程縮短、出血量減少,從而降低產時和產后的并發癥發生率。
預防感冒
免疫系統的每一處都需要鋅,維持血鋅水平,能幫助減少感冒、感染和炎癥發作的幾率。同時,春節期間患感冒的準媽媽不能亂吃藥,適量服用鋅制劑,能刺激胸腺激素的分泌,從而增強人體免疫功能,抑制和殺死人體內的感冒病毒,使感冒病程縮短。
保證哺乳
母乳是嬰兒最理想的天然營養品,含有各種豐富的營養素和免疫物質。初乳中高濃度的鋅有利于促進新生兒免疫功能的成熟,正好適應新生兒對鋅的高需求。同時,母親產后恢復也需要較多的鋅營養,補鋅,能有力保證準媽媽們的鋅供給量。 查看更多>>

準媽咪更易缺鋅,更要補鋅

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整個孕期中,胎兒對鋅的需求量增加相當迅速,從妊娠4-9個月,胎兒肝臟中的鋅含量可增加50倍。

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妊娠期間,孕婦不僅要滿足自身的超出正常人鋅的需求,而且要滿足迅速增大的胎兒的鋅需要,因此孕婦比常人更易缺鋅。

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孕后期血鋅含量更易不足,這會導致胎兒出現發育遲緩、先天畸形等癥狀,嚴重時會導致流產。

此外,血鋅水平低還會導致子宮收縮無力,影響正常分娩。

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對妊娠婦女而言,即使是一時性的鋅缺乏也會對胎兒發育產生有害的影響。國外一項研究中,133名孕婦被隨機分成兩組,其中一組補鋅,結果表明,補鋅組(64名)中,63%分娩正常,嬰兒也正常;而對照組中的孕期并發癥發生率比補鋅組高出75%,圍生期死亡率也明顯較高。
因此,如果準媽媽不注意加強鋅營養,極易發生鋅缺乏,對自身和胎兒造成各種危害。節日期間飲食更易不規律,準媽尤其要注意不可偏食挑食,保證足量的鋅攝入。????????????????????????????????????????????查看更多>>

預防缺鋅,現在就開始!

準媽媽補鋅早知道

各位準媽媽要注意春節期間飲食上的營養均衡。尤其孕早期媽咪應積極防治妊娠反應,防止偏、厭食,增加飲食量,以防止攝鋅不足,丟鋅過多。

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出現缺鋅癥狀時,準媽媽們可在??漆t師的指導下酌情藥補,值得注意的是,硫酸鋅刺激性比較大,服用時不宜過量,建議服用葡萄糖酸鋅口服液?!捌咸烟撬徜\為一有機鋅鹽藥物,具有其它鋅鹽的補鋅作用,而無其它鋅鹽的副作用”,《藥學情報通訊》(1987年3期)指出:“代謝物葡萄糖酸對人體無害,且副作用小,安全可靠?!?/div>
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而在補鋅產品的劑型上則首選的是液體葡萄糖酸鋅,因為液體鋅更適合孕媽咪的腸胃代謝和吸收。
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準媽媽缺鋅有哪些癥狀?

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1、嗜酸、嘔吐等妊娠反應會加重
2、宮內胎兒發育遲緩
3、產婦子宮收縮無力,難以順利分娩;
4、免疫力低下,容易反復感染;
5、皮膚損害不易修復:出現外傷時,傷口不易愈合,易患皮炎、頑固性濕疹;
6、食欲不振、出現味覺和嗅覺障礙;
7、易脫發、記憶力下降、慢性疲勞等癥狀?????????????? ??????????????????? 查看更多>>

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我來說兩句
  • 網友:wtest10 2016-07-18 16:31
    先發后審專題評論2016/74/185555566666
  • 網友:wtest10 2016-07-18 16:30
    ***/***
  • 網友:wtest10 2016-07-18 16:30
    貝貝網/媽媽網/***替換
  • 網友:wtest10 2016-07-18 16:29
    專題評論正常的內容
  • 網友:偶是笑笑媽 2015-08-10 07:47
    備孕期鋅對精子是很好的,我和老公那時還是比較注意的,老公我倆孕前一直吃美國自然之寶的螯合鋅,美國原裝進口的,品質好,吃后感覺效果挺好,胃口也好,寶寶現在快3周了,體質很好?
  • 網友:騷豬 2013-05-13 23:24
    我說我最近怎么要是掉頭發,原來我是缺鋅!你們知道吃什么補鋅最快嗎?
  • 網友:凌波巍步2009 2013-04-09 15:06
    我家寶寶吃的伊分子鋅硒寶,還不錯。你可以去他們官網看看
  • 網友:sun633 2013-03-09 14:56
    補鋅好重要
  • 網友:雨哥媽 2013-02-26 14:24
    伊分子鋅硒寶這個哪里有賣的?我家寶寶頭發少得可憐,還黃,一直補鈣,最近晚上睡覺跟要命似的,一個小時醒一次,查了下說缺鋅也可導致睡眠不好,不知道是不是缺鋅,6個月體檢做微量?
  • 網友:xu聰ai嗨 2013-02-25 20:52
    寶寶頭發黃稀少是缺什么?
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